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    秩父に住むべき(移住すべき)理由 【ストレスが少なくて済む科学的な理由】

    • 2019.08.06 Tuesday
    • 13:32

    こんにちは。秩父菓子処栗助です。

     

    秩父への移住

     

    って考えたことありますか?

     

    秩父市も、移住相談センター(プチ移住♪すぐそこ秩父)や、ちちぶ空き家バンク

    などの取り組みがあります。

    ※いろいろやっているので、ホームページをご覧ください。

     

    さて。

     

    今回から、超不定期ですが、

    栗助(の中の人)なりに、考えた。

    【秩父に住むべき(移住すべき)理由】を

    ひとつのトピックに絞って、ご紹介したいと思います!

     

    都会よりストレスが少なくて済む

     

    秩父は、山々に囲まれた「盆地」で、

    四季折々の豊かな自然を、味わえます。

     

    ふと周りを見渡してみると、

    山、川、木々、花などの自然が身近に感じられます。

    もちろん都会と比べて、緑、自然が豊か、

    そして、雑踏とした雰囲気がないから、ストレスが少ないくて、いいです、、、

     

    という、なんとなくの理由ではないです!

     

    自然の中の運動は「科学的に」リフレッシュ効果があと確認される

     

    イギリスのエセックス大学の研究チームが、

    自然の中の運動の効果を調べたところ、

     

    自然の中で、体を動かすと、都内で動かすことに比べ

    身ともに大きなリフレッシュ効果=ストレス軽減が確認されました!

     

    グリーンエクササイズ

     

    と言われますが、

    自然の中で、5分ほど体を動かすだけで、効果があるんだとか。

     

     

    メンタリストのdaigoさんも動画で紹介してました。

     

    daigoさんは、自然の中で瞑想や瞑想歩行というものをすると、

    より良いと紹介されているので、興味がある方は、ご覧ください。

     

    自然って”なんとなく”いいよね。という方が多かったかも知れませんが、

    これが科学的に証明されたのかもしれません。

     

    秩父には自然がたくさん

    お伝えした通り、秩父はそこらじゅうに自然がたくさんあります

     

    なので、それこそ、秩父では、”自然と”自然の中に入れるので、

    リフレッシュ効果の高い中、つまり、ストレスが貯まりにくい環境の中、

    生活ができます。

     

    秩父に移住するだけでも、ストレス解消になるかもしれませんね。

     

     

    都会から移住したい、通勤電車がつらい、会社を辞めて秩父に行きたい!

    と思っている方が、少しで心が動けばと思います!

    そして、秩父への移住が興味ある方は、「秩父市移住相談センター」へ連絡してください!

     

    最後までお読みいただきありがとうございました。

     

     

    栗助もよろしくお願いします!

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